Macam Macam Penyakit Dan penanganannya

Berisi tentang berbagai macam penyakit serta tanda - tanda dan bagaimana cara penyembuhannya.

Tips kesehatan

Berisi tentang tips - tips seputar kesehatan.

Khasiat Flora Dan Fauna

Berisi tentang khasiat - khasiat yang terkandung dalam tumbuh - tumbuhan dan hewan.

Lain - Lain

Berisi tentang info - info atau berita - berita dalam dunia kesehatan dan yang berkaitan dengan kesehatan.

Thursday, June 12, 2014

Apa Saja Penyebab Keputihan karena Jamur?


Apa Saja Penyebab Keputihan karena Jamur?

Infeksi jamur merupakan kondisi yang sering dialami. Sekitar tiga dari empat wanita paling tidak pernah mengalami infeksi jamur dalam hidupnya. Jamur Candida yang secara alami memang hidup di vagina adalah penyebab utama infeksi ini.

Meski begitu ada beberapa kondisi lain yang bisa menyebabkan pertumbuhan jamur Candida berlebihan sehingga merusak keseimbangan flora di organ intim wanita.

1. Antibiotik

Mengonsumsi antibiotik adalah penyebab tersering infeksi jamur pada vagina. Antibiotik dan obat-obatan lain akan mengubah kadar bakteri dan organisme lain di vagina, misalnya bakteri lactobacillus acidophilus. Obat-obatan juga akan mengubah tingkat keasaman di vagina (PH balance) sehingga bakteri tumbuh subur.

2. Kehamilan

Ibu hamil memiliki kadar estrogen yang tinggi sehingga lebih rentan mengalami infeksi jamur saat hamil.

3. Perubahan hormonal

Mengonsumsi terapi sulih hormon atau pil kontrasepsi hormonal akan mengubah keseimbangan hormon, terutama estrogen dan progesteron. Seperti halnya saat kehamilan, tingginya kadar estrogen juga akan memicu infeksi jamur. Beberapa wanita juga mengalami infeksi jamur menjelang haid.

4. Diabetes

Diabetes yang tidak terkontrol, sehingga kadar gula darah selalu tinggi, merupakan salah satu penyebab infeksi jamur. Perkembangbiakan jamur juga berpengaruh pada kadar glukosa.

5. Sistem imun yang lemah

Beberapa kondisi yang melemahkan sistem kekebalan tubuh, seperti HIV atau AIDS, dapat membuat kemampuan tubuh melawan jamur menjadi berkurang. Sebagian wanita juga mengalami infeksi jamur saat sedang stres berat atau menderita influenza.

6. Membersihkan vagina

Membilas vagina dengan sabun khusus atau douching juga bisa merusak keseimbangan bakteri dan jamur yang hidup di organ genital, serta membunuh bakteri baik yang bisa mencegah pertumbuhan jamur.

Walau infeksi jamur bukan kondisi serius, tetapi jika kondisi ini sering terjadi segera periksakan ke dokter.

Sumber : www.webmd.com

Langkah - Langkah Menurunkan Kolesterol tahap 1


Langkah Sederhana untuk Turunkan Kolesterol 
Apakah dokter Anda mengatakan Anda memiliki kolesterol tinggi? Maka Anda perlu mengubah diet dan gaya hidup untuk menurunkan kolesterol dan risiko penyakit jantung. Bahkan jika dokter Anda meresepkan obat kolesterol untuk menurunkannya ke tingkat bawah, Anda tetap masih perlu untuk mengubah diet dan menjadi lebih aktif untuk kesehatan jantung. Tips sederhana yang dapat membantu Anda menjaga kadar kolesterol.
Kolesterol, Baik dan Buruk
Tubuh Anda membutuhkan sejumlah kecil kolesterol untuk berfungsi dengan baik. Tapi kita mungkin akan terlalu banyak lemak jenuh dan kolesterol dalam makanan kita, dan keduanya meningkatkan kadar LDL kolesterol "buruk". Kolesterol LDL dapat menyebabkan plak menumpuk di arteri, yang menyebabkan penyakit jantung. HDL kolesterol "baik", di sisi lain, membantu membersihkan kolesterol jahat dari darah Anda. Anda ingin menurunkan kolesterol LDL dan meningkatkan kolesterol HDL, dimulai dengan diet Anda.
Kontrol Porsi : Lend a Hand
Banyak orang Amerika makan makanan supersized, dengan porsi yang dua kali ukuran yang direkomendasikan untuk kesehatan yang baik. Yang dapat berkontribusi untuk berat badan dan kolesterol tinggi. Berikut adalah cara mudah untuk berlatih mengontrol porsi makan: Gunakan tangan Anda. Satu porsi daging atau ikan adalah tentang apa yang cocok di telapak tangan Anda. Satu porsi buah segar seukuran kepalan tangan Anda. Dan porsi sayuran yang dimasak, nasi, atau pasta harus cocok di tangan Anda menangkup.
Sajikan Makanan yang sehat untuk Jantung
Muat piring Anda dengan buah-buahan dan sayuran 5 sampai 9 porsi sehari,untuk membantu LDL kolesterol "jahat" lebih rendah. Antioksidan dalam makanan ini dapat memberikan manfaat. Atau bisa juga ketika kita makan lebih banyak buah dan sayuran, kita akan makan makanan berlemak menjadi berkurang. Either way, Anda juga akan membantu menurunkan tekanan darah dan menjaga berat badan yang sehat. Makanan yang diperkaya dengan sterol tanaman, seperti  margarine spreads, yogurt, dan makanan lainnya, juga dapat membantu menurunkan kolesterol LDL.