KOMUNIKASI ORANGTUA – ANAK MENCEGAH PENYALAHGUNAAN ALKOHOL DAN OBAT-OBATAN

Penyalahgunaan alkohol dan obat-obatan semakin hari oleh anak-anak menjadi masalah yang semakin memprihatinkan semua orangtua. Dari beberapa penelitian yang sudah dilakukan, disepakati bahwa membangun jalinan komunikasi intens antara orangtua dan anak merupakan alat yang ampuh untuk dapat mencegah hal-hal yang tidak diinginkan. Meskipun demikian, banyak orang tua merasa ragu mendiskusikan tentang penyalah-gunaan obat dan alkohol dengan anak-anak mereka. Sebagian dari kita percaya bahwa anak-anak kita tidak akan terlinbat pada hal-hal terlarang tersebut. Sebagian lainnya menundanya karena tidak mengetahui bagaimana mereka mengatakannya, atau justru takut mereka menjadi memikir tentang hal itu dan mendorong ke arah yang tidak diinginkan.

Dari suatu studi di Amerika menyatakan bahwa banyak kaum muda yang mengikuti program rehabilitasi mengatakan bahwa mereka mengkonsumsi alkohol atau obat-obat terlarang 2 (dua) tahun sebelum orangtua mereka mengetahuinya. Oleh sebab itu, jalinlah komunikasi sedini mungkin dan jangan menunggu sampai anak-anak Anda terlibat masalah tsb.

Jangan takut untuk mengakui bahwa Anda belum mampu menjawab semua pertanyaan yang ada. Biarkanlah anak-anak Anda mengetahui yang menjadi perhatian Anda, dan kemudian Anda dapat bekerja sama untuk memperoleh jawaban yang dimaksud.

Di bawah ini adalah beberapa tips dasar untuk meningkatkan kemampuan diskusi dengan anak-anak Anda tentang alkohol dan obat-obatan terlarang.

-- Jadilah pendengar yang baik. Yakinkanlah anak Anda merasa ‘nyaman’ mengungkapkan masalahnya kepada Anda. Dengarkanlah dengan hati-hati dan penuh perhatian semua yang anak Anda katakan. Jangan Anda menjadi marah setelah mendengar semuanya. Bila perlu, berikan jeda 5-10 menit untuk menenteramkan hati Anda bila diperlukan. Bila anak Anda tidak menceritakan masalahnya, “pancing”-lah dengan pertanyaan-pertanyaan sekitar sekolah dan aktifitasnya yang lain.

-- Sediakanlah waktu untuk mendiskusikan hal-hal yang sensitif. Penting bagi mereka untuk mengetahui apakah orangtuanya tahu informasi yang benar tentang apa yang mereka anggap penting.

-- Berikanlah dorongan. Perbanyaklah dorongan pada hal-hal yang telah dilakukan anak dengan benar, dan jangan terlalu fokus pada hal-hal buruk atau salah yang telah dilakukannya. Hal ini akan mendorong anak-anak untuk belajar merasakan hal-hal yang baik bagi mereka, sehingga mereka dapat mengembangkan rasa percaya diri dalam membuat keputusan yang menyangkut dirinya sendiri.

-- Sampaikan pesan dengan jelas. Saat Anda berbicara tentang penggunaan alkohol atau penyalah gunaan obat-obatan, yakinkan diri Anda memberikan informasi yang jelas dan langsung, sehingga anak mengetahui dengan tepat apa yang diharapkan dari dirinya. Misalnya, “ Di dalam keluarga kita, dilarang minum minuman yang mengandung alkohol ! “.

-- Berilah contoh yang baik. Di samping dari yang bersifat pengajaran, anak-anak belajar juga dari contoh-contoh nyata. Banyak hal tingkah laku anak yang dicontoh dari orangtuanya. Yakinkan diri Anda bahwa Anda sudah bertingkah laku yang benar, seperti yang Anda harapkan dari anak Anda.

TIPS BERKOMUNIKASI DENGAN ANAK

Komunikasi yang efektif antara orang tua dengan anak tidak selalu mudah berlangsung. Anak-anak dan orang dewasa masing-masing memiliki gaya dan cara yang berbeda dalam menanggapi pembicaraan. Di samping itu, timing dan suasana, juga mempengaruhi suksesnya komunikasi yang akan dilangsungkan. Para orangtua diharapkan secara khusus menyediakan waktunya, tanpa ada ketergesaan. Di bawah ini ada beberapa tips agar komunikasi yang akan dijalain bisa lebih sukses.

Mendengarkan

-- Berikan perhatian penuh
-- Jangan memotong pembicaraan anak. Biarkan sang anak berbicara dan kemudian
menanyakan tanggapan Anda.

Memperhatikan

- Perhatikan ekspresi / mimik muka dan bahasa tubuh anak. Apakah anak Anda gugup atau merasa tidak nyaman, seperti merengut, memainkan tangannya, menggoyang kaki, tidak berani menatap mata Anda atau seringkali melihat jam dsb.? Atau anak Anda terlihat tenang, tersenyum atau menatap langsung mata Anda ? Bacalah tanda-tanda ini untuk mengetahui perasaan anak Anda yang sebenarnya.

- Sepanjang diskusi dengan anak Anda ini berlangsung, perhatikan apa yang dikatakannya. Bila diskusi ini dilakukan dengan posisi duduk, dekatkanlah diri Anda. Bila dilakukan dengan berjalan, peluklah bahunya. Dan sering-seringlah melakukan kontak mata.

Menanggapi

- “ Saya sangat tertarik dengan ……” atau
“ Saya mengerti bahwa hal itu memang sangat sulit ….. “
adalah ungkapan yang lebih baik dibandingkan
“ Seharusnya kamu ….. “ atau
“ Kalau saya seperti kamu …” atau
“ Waktu saya seumur kamu, saya ….. “

- Jika anak Anda menyampaikan hal-hal yang sesungguhnya tidak ingin Anda dengar,
jangan diabaikan

- Janganlah memberikan nasihat setelah setiap kalimat yang anak Anda nyatakan.
Lebih baik, dengarkanlah dengan hati-hati dan penuh perhatian pada hal-hal yang
dikatakan dan cobalah untuk mengerti perasaan yang sebenarnya di balik kata-kata
yang diucapkannya.

- Jakinkan bila Anda mengerti apa yang dimaksud oleh anak Anda. Bila perlu,
tanyalah untuk konfirmasi.

(Sumber : A Parent’s Guide To Prevention, US Dept. of Education)

Read More

Jenis Narkoba

Mungkin Anda belum tahu tentang berbagai jenis Narkoba yang ada , karena nama yang dipakai di masyarakat adalah nama Gaulnya ,jadi jauh berbeda dengan nama aslinya atau nama resminya.

PUTAUW

Nma lainnya adalah Pe-te ,zat ini adalah turunan ke lima - ke enam dari Heroin yang dibuat dari bungan yang namanya Opium.

Ada dua jenis yaitu jenis Banana dan jenis Snow White yang berbentuk seperti Bedak.

CIRI PENGGUNA PUTAUW

Pada tahap awal biasanya pengguna akan terlihat tidak bersemangat ,mata sayu ,pucat ,tidak dapat berkonsentrasi ,hidung sering terasa gatal , mual dan selalu terlihat mengantuk.! Kurus karena nafsu makan berkurang ,emosi sangat labil , sehingga sering marah dan sering pusing atau sakit kepala.

SAKAUW

Adalah terhentinya suplai PUTAUW sehingga akan menimbulkan gejala mual-mual , mata dan hidung berair ,tulang dan sendi-sendi terasa ngilu , badan berkeringat tidak wajar dan pemakai terlihat menggigil seperti kedinginan.

SHABU - SHABU

Ini adalah nama GAUL dari Methamphetamine ,berbentuk kristal seperti gula pasir atau seperti VETSIN (bumbu penyedap makanan).

Ada beberapa jenis antara lain : Chystal ,Coconut ,Gold River.

CIRI PENGGUNA SHABU - SHABU :

Setelah menggunakannya ,pemakai akan terlihat bersemangat, tapi juga cenderung Paranoid (suka curiga) ,terkesan tidak bisa diam, tidak bisa tidur karena cenderung untuk terus beraktivitas ,tapi tetap akan sulit berfikir dengan baik.

ECSTASY

Yang satu ini adalah zat Psikotropika ,jenis yang populer beredar dimasyarakat adalah : Alladin , Apel , Electric , Butterfly dengan nama Gaul yang bermacam - macam.

CIRI PENGGUNA ECSTASY

Setelah memakai pengguna akan menjadi energik tapi mata sayu dan pucat, berkeringat dan tidak bisa diam ,dan susah tidur.

Efek Negatif yang dapat timbul adalah kerusakan saraf otak, dehidrasi (kurang cairan) ,gangguan lever ,tulang dan gigi keropos , kerusakan saraf mata dan tidak nafsu makan.

CANNABIS / GANJA

Cannabis atau yang dikenal juga dengan nama Tetrahidrocanahidrol ,adalah jenis tanaman yang dikeringkan dengan efek dapat membuat pemakainya menjadi TELER atau FLY.

CIRI PENGGUNA CANNABIS

Biasanya setelah menggunakan mata akan terlihat sembah atau kantung mata terlihat bengkak ,merah dan berair , terlihat sering bengong ,pendengaran seperti berkurang , sulit berpikir ,perasaan gembira dan selalu tertawa ,tapi juga da

pat cepat menjadi marah dan tidak bergairah.

Read More

Pengaruh Heroin

Heroine adalah keluarga Narkotika utama yang terdiri dari opium atau candu, Morphine, Heroine, Methadone, Meperidine dan Pentazoncine. Heroine adalah produk turunan dari Mophine yang juga diperoleh dari opium atau candu ( papaver somniferum ).

Bentuk fisik :
Bubuk berwarna putih sampai coklat tua

Penggunaan :
Cara penggunaan sangat bervariasi tergantung dari kebiasaan dan juga tergantung dari kemurniannya, antara lain :
- dilarutkan dan disuntikan ke vena atau otot
- dihisap (seperti merokok) melalui pipa biasa atau “pipa-air”
- dicampur dengan marijuana atau dengan rokok biasa
- dihisap langsung melalui hidung

Akibat Penggunaan :
- menekan sistem syaraf pusat
- mengganggu sistem denyut jantung, pernafasan, pencernaan, pembuangan, sistem
hormonal, kekebalan tubuh, sistem berpikir dll.
- otot melemah
- gaya berjalan melambat
- gaya berbicara melambat
- kelopak mata turun
- pupil mata tidak berreaksi terhadap cahaya
- kesadaran menurun
- euphoria ( perasaan gembira dan nyaman )
- rasa pusing / mabuk

Catatan :
- Menimbulkan rasa ketagihan / ketergantungan
- Semakin lama penggunaan, toleransi tubuh semakin besar sehingga untuk mendapatkan
efek yang sama, semakin lama semakin besar dosisnya.
- Penggunaan dengan suntikan, meningkatkan resiko terkena penyakit berbahaya lainnya,
seperti AIDS dsb.

Read More

Ecstasy ( 3-4 Methylenedioxymethamphetamine / MDMA )

Ecstasy yang merupakan varian dari Amphetamine, termasuk dalam kelasifikasi ‘hallucinogens’ bersama-sama antara lain dengan Phencyclidine, LSD, Mescaline / Peyote dan Psylocybin.

Ecstasy merupakan obat sintetis yang terbuat dari bahan amphetamine dan hallucinogenic.

Bentuk fisik :
tablet

Akibat Penggunaan – FISIK :
- keinginan ‘dancing’ / ‘bergoyang’ terus menerus
- meningkatkan suasana hati riang
- nausea (‘neg)
- dapat menimbulkan otot kejang
- pandangan kabur
- gerakan mata cepat
- berkeringat
- suhu tubuh meningkat
- produksi urine berkurang
- gigi bergemeletuk / beradu tanpa sadar

Akibat Penggunaan – MENTAL :
- sulit tidur
- gelisah
- depresi
- paranoia

Akibat Penggunaan – Jangka Panjang :
- kerusakan otak dan syaraf
- kemampuan visual dan verbal berkurang

Read More

Demam Tifus

Dikalangan masyarakat penyakit ini dikenal dengan nama TIPES atau Tifosa atau Tifus, atau Tifoid. Penyakit ini sangat sering kita dengar dan tifus ini cukup berbahaya, bahkan seringkali menjadi sangat berbahaya sampai memakan korban.

Tapi sebenarnya nama yang benar dan digunakan dikalangan medis adalah DEMAM TIFOID. sedangkan TIFUS lebih tepat untuk istilah penyakit Ricketsia, tapi karena masyarakat Indonesia lebih gampangnya memakai nama/istilah Tifus.

Apa aja sih gejalanya ?

Nah gejala ..sangat bervariasi dari yang awalnya sangat ringan sampai

yang mendadak sakit berat dan tak dapat ditolong lagi !

Namanya aja DEMAM TIFOID jadi gejala utamanya adalah Demam !

yang mempunyai ciri khas yaitu timbulnya sering pada SORE hari.

dan pada siang hari penderita tidak terlalu merasa panas bahkan mera

sa lebih sehat.

Sehingga SERING menyebabkan penderita atau ORANG TUA penderi

ta MENGURUNGKAN NIAT KE DOKTER ,dan ini tentu sangat berbaha

ya nantinya.

Panas yang seperti ini biasanya terjadi pada minggu pertama ,sedang

kan pada Minggu ke II Panas akan berlangsung dari pagi sampai ma-

lam hari.

Pada Minggu ke III dapat terjadi penyembuhan dan panas akan segera

turun atau dapat terjadi KOMPLIKASI yang dapat berakibat fatal !!

GEJALA LAINNYA :

- Nyeri Ulu hati ,nyeri lambung

- Nyeri Otot , Diare atau bahkan Konstipasi.

- Sakit kepala ,mual bahkan sampai muntah-muntah.

Apa Penyebabnya ?

Penyebabnya adalah kuman yang namanya : Salmonella typhi dan

ada lagi satu saudaranya yaitu Salmonella Paratyphi.

Kedua kuman ini masuk kebadan kita dengan cara melalui makanan

atau minuman yang tercemar dan tertelan masuk kedalam lambung

dan seterusnya kuman masuk kedalam usus dan berkembang biak di

sana dan mulailah ia akan menimbulkan gejalanya.

Sebenarnya kuman ini dapat menyebar ke hati ,paru-paru bahkan da-

pat sampai ke Otak dan ini akan berakibat FATAL

Pengobatannya

Sampai saat ini DEMAM TIFOID masih dianggap berbahaya ,sehingga

dalam pengobatannya Dokter tidak akan sembarangan.

Biasanya Dokter akan memberikan ANTIBIOTIKA yang POTEN.

untuk Demam Tifoid yaitu al Klorampenikol , Ciprofloksasin dll

tentunya ini HARUS DENGAN RESEP DOKTER !

ISTIRAHAT yang sukup bahkan bila perlu TIRAH BARING.

DIET lunak untuk meringankan USUS.

Pencegahannya

Tentu saja jangan makan ditempat yang kurang terjamin kebersihannya

Belilah makanan yang masih panas sehingga menjamin kebersihannya

Read More

Pengaruh Alkohol

Alkohol murni tidaklah dikonsumsi manusia. Yang sering dikonsumsi adalah minuman yang mengandung bahan sejenis alkohol, biasanya adalah ethyl alcohol atau ethanol (CH3CH2OH ). Bahan ini dihasilkan dari proses fermentasi gula yang dikandung dari malt dan beberapa buah-buahan seperti hop, anggur dan sebagainya.

Beberapa jenis minuman dan kandungan alkoholnya :
- Beer : 2 – 8 %
- Dry wine : 8 – 14 %
- Vermouth : 18 – 20 %
- Cocktail wine : 20 – 21 %
- Cordial : 25 – 40 %
- Spirits : 40 – 50 %

Akibat Penggunaan :
Bila seseorang mengkonsumsi minuman yang mengandung alkohol, zat tersebut. diserap oleh lambung, masuk ke aliran darah dan tersebar ke seluruh jaringan tubuh, yang mengakibatkan terganggunya semua sistem yang ada di dalam tubuh.
Besar akibat alkohol tergantung pada berbagai faktor, antara lain berat tubuh, usia, gender, dan sudah tentu frekuensi dan jumlah alkohol yang dikonsumsi.

Efek moderat : euphoria ( perasaan gembira dan nyaman ), lebih banyak bicara dan rasa pusing

Efek setelah minum dalam jumlah besar :
- banyak sekali berbicara
- nausea ( ‘neg )
- muntah
- sakit kepala, pusing
- rasa haus
- rasa lelah
- disorientasi
- tekanan darah menurun
- refleks melambat

Akibat Penggunaan – Jangka Panjang :
- Kegelisahan
- Gemetar / tremor
- Halusinasi
- Kejang-kejang
- Bila disertai dengan nutrisi yang buruk, akan merusak organ vital seperti otak dan hati

Catatan :
- Sangat potensial menimbulkan rasa ketagihan / ketergantungan
- Semakin lama penggunaan, toleransi tubuh semakin besar sehingga untuk mendapatkan
efek yang sama, semakin lama semakin besar dosisnya.

Bila ibu yang hamil mengkonsumsi, akan mengakibatkan bayi yang memiliki resiko lebih tinggi terhadap hambatan perkembangan mental dan ketidak-normalan lainnya, serta beresiko lebih besar menjadi pecandu alkohol saat dewasanya.

Read More

Akibat Rokok

Akibat negatif dari rokok, sesungguhnya sudah mulai terasa pada waktu orang baru mulai menghisap rokok. Dalam asap rokok yang membara karena diisap, tembakau terbakar kurang sempurna sehingga menghasilkan CO (karbon mono oksida), yang disamping asapnya sendiri, tar dan nikotine (yang terjadi juga dari pembakaran tembakau tersebut) dihirup masuk ke dalam jalan napas.

CO, Tar, dan Nikotin tersebut berpengaruh terhadap syaraf yang menyebabkan :
- Gelisah, tangan gemetar (tremor)
- Cita rasa / selera makan berkurang
- Ibu-ibu hamil yang suka merokok dapat kemungkinan keguguran kandungannya

Tar dan Asap Rokok
Tar dan asap rokok merangsang jalan napas, dan tar tersebut tertimbun disaluran itu yang menyebabkan :
- Batuk-batuk atau sesak napas
- Tar yang menempel di jalan napas dapat menyebabkan kanker jalan napas,
lidah atau bibir

Nikotin
Nikotin merangsang bangkitnya adrenalin hormon dari anak ginjal yang menyebabkan :
- Jantung berdebar-debar
- Meningkatkan tekanan darah serta kadar kholesterol dalam darah,
tang erat dengan terjadinya serangan jantung

Gas CO (Karbon Mono Oksida)
Gas CO juga berpengaruh negatif terhadap jalan napas dari pembuluh darah.
Karbon mono oksida lebih mudah terikat pada hemoglobin daripada oksigen
Oleh sebab itu, darah orang yang kemasukan CO banyak, akan berkurang daya angkutnya bagi oksigen dan orang dapat meninggal dunia karena keracunan karbon mono oksida. Pada seorang perokok tidak akan sampai terjadi keracunan CO, namun pengaruh CO yang dihirup oleh perokok dengan sedikit demi sedikit, dengan lambat namun pasti akan berpengaruh negatif pada jalan napas dan pada pembuluh darah.

Read More